備蓄に関すること

　万が一、大規模災害が発生した場合、物流が止まってしまうと、スーパーやコンビニで食料を手に入れることが困難になります。また、電気や水道が止まってしまえば、水もなく調理もできません。

　災害支援物資は最低３日かかると言われています。ライフライン（水・電気）の復旧は１週間以上かかるケースがほとんどです。ですから、各家庭では、最低３日分、できれば１週間分の水と食料を備蓄しておくとよいでしょう。

お水の備蓄について

飲み水、調理する水、手を洗う水、食器をすすぐ水など、用途に合った水を準備することをおすすめします。

　・500㎖のペットボトル　⇒　飲み水用として

　・2ℓのペットボトル　　⇒　調理や食器をすすぐため

　※手洗い用に「雨水タンク」を利用することもおすすめです。

健康で元気いっぱい生き抜くためには、栄養バランスを考えた食料を用意する必要があります。

備蓄食料が穀物類（お米・パンなど）だけですと、栄養失調や欠乏症になってしまいますので、野菜や魚介類、肉類や卵、乳製品などをそのまま摂ることができる「もっちりつや炊きおにぎり」「おでん」「きんぴら」「肉じゃが」「けんちん汁」「子供用のお菓子」などの備蓄がおすすめです。

災害時、自宅待機であれば生活用品は一通りそろっていますが、ライフラインが使えなくなった場合を想定して、最低限の生活用品や衛生用品があれば安心です。